Egyéni tanácsadás
Az egyéni tanácsadási folyamat egy olyan megtartó tér, ahol van idő megérkezni ahhoz, ami benned történik. Nem csak gyors válaszokat vagy megoldásokat keresünk, hanem együtt próbáljuk jobban megérteni azokat a belső folyamatokat, érzéseket, kapcsolati mintákat és elakadásokat, amelyek jelenleg nehézséget okoznak az életedben.
Sokan akkor fordulnak segítségért, amikor már túl régóta próbálnak egyedül megbirkózni valamivel. Mások egyszerűen csak érzik, hogy szeretnének közelebb kerülni önmagukhoz, jobban érteni a működésüket, a kapcsolataikat vagy azt, hogy miért ismétlődnek bizonyos helyzetek újra és újra.
Amivel gyakran dolgozunk:
- életvezetési elakadások, belső bizonytalanságok
- stresszhez kapcsolódó testi és lelki tünetek
- érzelmileg megterhelő élethelyzetek
- gyász, veszteség, válás
- párkapcsolati, családi vagy munkahelyi nehézségek
- indulatkezelési problémák
- önismeret és lelki stabilitás erősítése
- döntési helyzetek, útkeresés
- külföldi élethez kapcsolódó lelki nehézségek
Az egyéni tanácsadási alkalmak nálam 90 percesek, egy alkalom díja 35.000 forint.
Azért dolgozom hosszabb ülésekkel, mert tapasztalataim szerint ennyi idő szükséges ahhoz, hogy valóban megérkezzünk a folyamatba, kapcsolódni tudjunk önmagunkhoz és egymáshoz, és mélyebben, hathatósabban lehessen dolgozni a felmerülő nehézségekkel. A találkozások kezdetben általában kétheti rendszerességgel történnek, majd a folyamat előrehaladtával fokozatosan ritkulhatnak, illetve másféle gyakoriság is szóba jöhet, lehetőségektől függően.
Pszichomókus 