Tregova Anita vagyok, pszichológus.
Sokan Pszichomókusként ismernek, és valahogy ez a név pontosabban fedi azt, amit csinálok, mint bármilyen szakmai cím.

Azokkal dolgozom, akik már sokat tudnak magukról. Akik olvastak, elemeztek, megértettek már rengeteg mindent, és mégis ugyanoda lyukadnak ki újra meg újra. Mert a változás nem mindig fejben kezdődik. Néha a testben. A légzésben. Abban, ahogy valaki megérinti a válladat, és te hirtelen nem tudsz megszólalni.

Ezt a területet ismerem. Nem csak könyvekből.

Az elmúlt években több százezer emberhez jutottak el az írásaim lélekről, kapcsolatokról, önismeretről, és azokról a fájdalmas, mégis mélyen emberi helyzetekről, amelyekről sokszor nem tudjuk, hogyan lehetne beszélni. Az egyéni és csoportos munkában ugyanezt viszem tovább. Nem steril távolságból, hanem valódi jelenléttel.

Integratív szemléletben dolgozom, ami számomra azt jelenti, hogy nem ragaszkodom mereven egyetlen módszerhez sem. Dolgozom testtel, légzéssel, mozgással, szomatikus megközelítésekkel. Használok vizualizációt, hangot, asszociációs és önismereti kártyákat, rendszerállításos elemeket. Mindig azt keresem, ami éppen neked szól. Ami nemcsak megmagyaráz valamit, hanem valóban meg is mozdít benned valamit.

Éltem Franciaországban, Svédországban és Norvégiában. Tudom, milyen újrakezdeni. Milyen idegennek lenni egy országban, vagy akár saját magadban. Angolul is dolgozom, ha azon könnyebb kapcsolódni.

Nem ígérem, hogy könnyű lesz. De a változás ritkán ott kezdődik, ahol várjuk. Néha elég egy mondat, egy csend, egy jelenlét, és valami, ami évek óta áll, végre megmozdul.

Ha valami rezonált benned, szeretettel várlak.